Друзья, добро пожаловать на мой блог.
Мы живем в сумасшедшем ритме, часто не успевая задуматься о главном - о своем здоровье. Предлагаю Вам 10 золотых правил здоровьесбережения.
1. Соблюдайте режим дня
2. Обращайте больше внимания на питание
3. Больше двигайтесь
4. Спите в прохладной комнате
5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью
.jpg)
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма
9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций
10. Желайте себе и окружающим только добра!
Леночка, поздравляю, чудесный блог!
ОтветитьУдалить