Друзья, добро пожаловать на мой блог.
Мы живем в сумасшедшем ритме, часто не успевая задуматься о главном - о своем здоровье. Предлагаю Вам 10 золотых правил здоровьесбережения.
1. Соблюдайте режим дня
2. Обращайте больше внимания на питание
3. Больше двигайтесь
4. Спите в прохладной комнате
5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма
9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций
10. Желайте себе и окружающим только добра!
Леночка, поздравляю, чудесный блог!
ОтветитьУдалить